top of page
Zoeken
19 okt1 minuten om te lezen
Accepteren
Hoe stilstaan bij wat moeilijk is en daar ruimte aan geven, ruimte biedt voor toekomstperspectief.
23 okt 20232 minuten om te lezen
Zelfkritiek
Heb jij dat ook wel eens? Zo’n stemmetje in je hoofd dat je vertelt wat je goed doet, maar vaak vooral wat je fout doet? "Heb je dat wel...
31 jan 20232 minuten om te lezen
Hoe ga je om met een winterdip?
Hoe is januari voor jou? Is dit jouw favoriete tijd van het jaar of ben jij blij dat de maand bijna achter de rug is? Voor veel mensen...
3 jun 20222 minuten om te lezen
Wat is jouw gewoontedier?
Hoe ontbijt jij? Hoe ga je naar je werk? Waar koop je je sokken? Grote kans dat je keuzes hierin vaak op hetzelfde neerkomen. Gewoontes...
22 nov 20212 minuten om te lezen
Fact-check je gedachten
De gemiddelde Nederlander zou zeggen dat het vooral belangrijk is om rationeel te blijven, je gedachten te volgen. Maar gaan we echt...
8 sep 20212 minuten om te lezen
Volhouden
De vakantie is vaak een tijd van reflectie. Er kunnen inzichten ontstaan die je wilt vasthouden: je wilt meer tijd nemen voor...
12 jun 20212 minuten om te lezen
De 5 G's
Worstel je met negatieve gedachten? Of pieker je je soms helemaal suf over iets wat is gebeurd? De vijf G's kunnen je helpen om de...
20 nov 20202 minuten om te lezen
Wat corona mij leerde
Een maand geleden bleek ik zelf corona te hebben. Een rare gewaarwording, want hoe zal dat bij mij gaan?
25 jun 20202 minuten om te lezen
Je eigen pad kiezen
Kies je eigen weg! Dat is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Want wat is die weg? Waar gaat die heen? En wat kom je tegen als je die...
27 apr 20202 minuten om te lezen
Coronatijd (en hoe je er doorheen komt)
Inmiddels leven we al een tijdje in 'Coronatijd' en lijkt thuis werken, 1,5 meter afstand houden, niet bij je ouders op bezoek gaan en...
23 jan 20202 minuten om te lezen
Piekeren
Iedereen heeft wel eens een slapenloze nacht waarin je ligt te piekeren. Over een bezoek aan de tandarts, problemen op je werk,...
16 sep 20192 minuten om te lezen
Ik heb een fantastisch leven, denk ik...
Je bent jong, hebt een goede opleiding, een leuk huis een rijk sociaal leven. Je hebt een uitdagende baan en in je vrije tijd doe je...
21 jul 20192 minuten om te lezen
Spannend, ik ga naar de brugklas!
Dus je gaat naar de brugklas? Super leuk! Of nou ja, eigenlijk is het ook wel een beetje raar en spannend. Hoe zal het straks gaan?
21 jul 20191 minuten om te lezen
Waarom 'Papillon'?
Papillon is Frans voor vlinder. Voordat een vlinder zijn vleugels kan uitslaan, is daar een heel proces aan vooraf gegaan. De rups wordt...
bottom of page